Online Diyet Süreci Nasıl İşliyor?

Dyt. Bülent Can BALDIRAN

Sağlıklı, sürdürülebilir ve sana özel bir şekilde hazırlanan diyetlerde; bilimsel yollar ve en uygun koşulları göz önünde bulundurup seçenekler doğrultusunda bu diyetleri hazırlıyorum. Zaman ve mekan dışındaki bu diyetler, görüşebileceğimiz pratik platformların oluşu, diyetin üzerinde beraber yapabileceğimiz değişiklikler ve aktif grup etkinlikleri ile motivasyon & disiplin kazanıp bu yolda beraber ilerliyoruz. Tüm bunların üzerindeyse asıl amacımız olan ''Sağlıklı Beslenmeye'' yine birlikte ulaşıyoruz. Çünkü önemli olan bir diğer konuysa; besinlerin içerikleri ve gün boyunca gerekecek yeterli miktarda besini, uygun şekillerde vücuda almamızdır.

Online diyet sürecindeyken kuracağımız ilişki, seçeneklerle sunulan besinler ve sürekli değişiklik yapabileceğimiz yemekler ile senin yaşam tarzı alışkanlıklarını sağlıklı biçimde düzenleyip, en iyi uyumu yakalamayı amaçlıyoruz. Bu süreçte benimle beraber bu yolda ilerlerken; sağlıklı beslenme alışkanlıklarını benimseme, sürdürülebilir yaşama, beslenme üzerine doğru şekillerde davranış değişikliklerini bilme, kalıcı sonuçlar kazanma ve psikolojik destek-motivasyon-disiplin için beraber bu yolda ilerleyebiliriz.

Online diyet sürecinde bilmeniz gereken bir diğer şey ise; bu süreçte bilimselliği ve etik olanı benimseyip danışanların gizliliği ilkesine oldukça önem vermemizdir. Danışanların benimle paylaştığı ve özel olan her şey gizlilik prensibi çerçevesinde korunur ve üçüncü şahıslar ile paylaşılmaz. Sağlığını geliştirmek doğrultusunda her zaman için yanındayım. Beraberiz.

Bilimsel, etik, sürdürülebilir, sana özel ve motivasyonlarla birleştirilmiş disiplinli diyet planın için hemen şimdi bu yola beraber çıkabiliriz.

Çünkü; ''Sen varsan tamam, seninle mümkün!'' :)